あーるのあーだこーで。

コーデ時々日々のこと。4歳&1歳の兄妹育児に奮闘中…!

最近の朝ごはん。青汁、トマト、白湯。

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夕食はまとめていますが最近の朝食はというとこんな感じです。
お盆代わりにいつものワンプレートに載せて運んでそのまま食べています。オイルをかけるから直接トマトを盛り付けず。

冬場はトマトをレンジでスープにしていましたが暖かくなってからは生で。オリーブオイルと塩胡椒をかけていただきます。味付けはスープと同じですね。

あとは、ここ2ヶ月ほど飲んでいる乳酸菌入りの青汁。
サラダは余りものがあったのでこの日は添えてますが、その他はヨーグルトだったり無かったり、キャンディチーズを摘んだり。
基本、主食は無いです。
あまり食べられなくなってきたのは年齢の所為かしら…。

旦那の出勤が遅めということもあり、朝昼の間が短いのでこのくらいで今はちょうど良いです。