あーるのあーだこーで。

コーデ時々日々のこと。3歳&1歳の兄妹育児に奮闘中…!

今夜のワンプレート、健康診断に向けてヘルシーごはん。

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明日は健康診断。
軽めです。

◯もやし、豆苗、蒸し鶏のレモン醤油和え
◯こんにゃくのピリ辛煮
◯生姜の佃煮、ぬか漬け
◯31穀米

31穀米もスーパーセール購入した品。
良さそうなのでリピートも検討中です。