あーるのあーだこーで。

コーデ時々日々のこと。3歳&1歳の兄妹育児に奮闘中…!

◇食べる◇

今週の幼稚園お弁当、は二回分だけなので使っているグッズと共に。

休みがあったり、不定期の給食があったりで作ったのは2日間のみ。と、言うわけで今週は使っている道具を紹介します。 のりパンチ、おかずカップ、型抜き、ピック suicaのペンギンの顔が作れるパンチです。チーズ用のパンチと組み合わせて目の白い部分を作る…

今週のごはん諸々、野菜を摂取すべく。

というわけで。体調崩したので野菜を食べよう週間、ごはんと共に振り返り。これはないだろう…という手抜きご飯も出てきますが記録として残します…。 0321 ストウブはただ野菜を蒸すだけで美味しい。大袈裟じゃなくこの分量ひとりで食べた。「極端すぎる」と…

授乳中ですがハンドドリップ始めました。

コーヒーが好きです。一人目の時は気にしてデカフェにしたりノンカフェインドリンクを模索したりしていました。が、今は一日2杯飲んでます(ほぼ毎日)。 これが二人目あるあるでしょうかね~。 発育に影響してる感はない筈。母の気分の落ち着きには影響ある…

ストウブで煮豆に初挑戦。

黒豆を乾燥豆の状態から煮てみました。アラフォーにして恥ずかしながら初めてです。 が、思っていたよりも簡単に出来るんですね…。 こんな。 ※フレーム以外は加工ナシ。 突然の挑戦の理由。 3歳の息子の偏食に悩んでいます。 が、義母宅で煮豆を食べたので…

最近のごはんあれこれ(クリスマスランチ含む)。パルシステムだらけで作ってないにも程がある。

以前も書きましたが産後に一番手を抜いてる家事は…食事作りだと思う。写真に撮るほどのものを作っていないものの、久々記録がてらまとめてみます。パルシステムの紹介みたいになりそうな勢いです笑◯イタリアンハンバーグ&サラダ 中にチーズが入ってます。ボ…

精米機を買いました。新米、こんなに美味しいとは…!&離乳食開始に向けて。

親戚から何の連絡もなしに突然こんな米袋が届きまして。ありがたいんですがよく見たら精米されていない…。さてどうすると。 いちいちコイン精米所に行くのも手間だし(どうせ行くの私ですし)調べたら2万円以下で精米機が買えるとわかったので夫婦会議の結果…

産後の手抜きポイントは…ごはん。最近のキッズプレート、ワンプレート。

最近、実家なりお隣さんなりから野菜を貰うことが多く。嫌にならないうちに一気に調理しました。 なので、多少絵になるプレートができた次第ですけど…産後3ヶ月弱。まだ生協の出来合いのオンパレードです。ムニエルは愛読している土井善晴先生のきれいな味作…

産後のワンプレート、全然マトモな食事が作れておりません。

そういえば全然ごはんのUPをしていません。 というのも写真におさめるほどのものを作っていない毎日なので…産後、ご飯は一番手抜きしているところです。努めて調理時間を短く。母&義母が来るときは買ってきてくれたものや作ってきてくれたものを頂いたり。 …

今週のワンプレート、手抜きも増えた臨月ごはん、夕飯&ランチも少し。

5.2◯かぼちゃの煮物◯さやえんどう炒め、塩胡椒◯唐揚げ◯30穀米おにぎり、ぬか漬け 人参、お味噌汁彩りよく野菜を少しずつ。さやえんどうは実家の家庭菜園より。早採りの柔らかいのが新鮮で美味。唐揚げはレンジの過熱水蒸気機能で楽&ヘルシーに。5.3◯グラタン…

今週のワンプレート、食べたり食べなかったり。

◯茄子の田舎煮◯ポテトサラダ 昨日の残り◯餃子、黒豆 母からの差し入れ◯お味噌汁◯おやき風パン これも差し入れ残りもの、いただきもの、まとめ。な統一感のない夕食。母はお世辞にも料理上手とは言えないけれど何らか作ってきて貰えるのは嬉しいものです。料…

今週のワンプレート。毛ガニを贅沢に食べたり、週末恒例ポテサラも作ったり。

4.18◯ポテトサラダ 昨日の残り◯蒸し鶏と小松菜のさっと煮 蒸し鶏は冷凍ストック◯おにぎり、お味噌汁◯ぬか漬け、フキの煮物 煮物はお義母さん差し入れというワケで、殆ど作ってません。ヘルシーに。4.19◯納豆ごはん、フキの煮物、ぬか漬け◯お味噌汁 レトルト◯…

最近の朝ごはん。青汁、トマト、白湯。

夕食はまとめていますが最近の朝食はというとこんな感じです。お盆代わりにいつものワンプレートに載せて運んでそのまま食べています。オイルをかけるから直接トマトを盛り付けず。冬場はトマトをレンジでスープにしていましたが暖かくなってからは生で。オ…

今週のワンプレート、スタミナ苑のお土産餃子やタモリ式生姜焼きや。

「」内は参考お料理本(略称)です。4.11◯ポテトサラダ 昨日の残り 「きれいな味作り」◯茄子の田舎煮「きれいな味作り」◯トマトナムル「dancyu」野菜ムック本◯牛肉と玉ねぎの旨ソース炒め◯おにぎり◯お味噌汁 豆腐、大根、あおさ(新物)◯ぬか漬け野菜を食べ…

今週のワンプレート。週末の恒例になりつつあるポテトサラダ

4.4 ◯唐揚げ 過熱水蒸気のレンジ調理◯30穀米おにぎり◯野菜の単品炒め もやし(きれいな味作りより)、アスパラ◯お味噌 ほうれん草、豆腐唐揚げ作りが楽すぎて石窯ドームレンジに感謝です。4.5◯まぐろのガーリック醤油(生協で調味済みを焼く)、アスパラ添え…

今週のきれいな味。ポテトサラダでおもてなし。

同じものを何度も作って腕を上げたい。ということで、またもポテトサラダに挑戦。土井善晴先生の「きれいな味作り」の本に倣って今週もいきます!3.27◯ポテトサラダ◯肉豆腐◯ごはん、なめことお豆腐のお味噌汁丁寧に2品作るのは旦那が休みの日じゃないと厳し…

洲崎の奇跡で産前最後の美味しいものめぐり〜門仲散歩。

妊娠後期のラスト食べ歩き?この後もお腹は張るし産後も勿論しばらく行けなさそう。というわけで3月の連休で以前から気になっていたお店に行って参りました(息子は義実家にお泊まり練習day)。美味しいお店が連なっているというエリア、「洲崎の奇跡」周辺…

今週のきれいな味。

今週のワンプレートからきれいな味になっています…頑張って実践中!3.22◯里芋の煮物◯納豆ごはん◯お味噌汁 ごぼう 豆腐 ほうれん草 油揚げ煮物のきれいな味を実践。お義母さんに頂いた里芋の親芋(赤芋)というお茶碗大の大きなお芋を煮る。米のとぎ汁で柔ら…

今週のワンプレート。きれいな味、実践中。

今週は土井善晴先生の本『ふだんの料理がおいしくなる理由 「きれい」な味作りのレッスン』に触発されていくつか実践してみました。今日明日は外食予定なので少ないですがUP。 3.14 目玉焼き。 r-coordinate.hatenablog.com 3.15 ◯きゅうりとわかめの酢の物…

今週のワンプレート、もといおやつ。ウエストのシュークリーム、獺祭チョコなどなど。

もたれてる…絵的に辛いメニューが多いのでおやつも載せます…。3.7◯わかめサラダ、人参を添えて◯2食ごはんのおにぎり◯きゅうりぬか漬け、はちみつ大根◯ほっけ一夜干し◯お味噌汁 豆腐、ごぼう、大根、油揚げはちみつ大根を狙う手が。魚をグリルに乗せている間…

ここ一週間のワンプレート、及び一汁一菜。カレー〜焼きカレードリアなど。

2.29◯回鍋肉 豚バラキャベツ蒸しにしようとしたら旦那からそれなら回鍋肉にして、とリクエスト。ヘルシーさが失われましたが美味しいのは確かに…。具材にはエリンギが入っています◯わかめサラダ◯お味噌汁 豆腐と長芋◯デコポン間食に食パン×2枚ということで…

シェリエドルチェの大きな窯出しとろけるプリン。

久々に食べました。出がけにサンクスに寄ったら見かけたので帰りにまだ残っていたら買って帰ろうと(息子の遊びに付き合い疲弊したのでよりその思いが強まってしまった…)。幸運にもまだありました!のでお買い上げです。帰り途中、袋のなかでゴロゴロしたの…

本日のワンプレート、スナップエンドウとズワイガニ缶とエリンギの春パスタ、ひじき、わかめ。繊維質な夕ご飯。

◯パスタ スナップエンドウ、エリンギ、ズワイガニ缶。バターとニンニクで炒めた具材に味は缶汁と塩胡椒でシンプルに。◯ぬか漬けの人参◯わかめサラダ(戻しただけ)◯ひじきの煮物 人参、鶏肉、ごぼう、油揚げ。◯お味噌汁 なめことお豆腐下2つは昨日の残り。…

今週のワンプレート、ツナマヨキャベツ丼や豚バラキャベツなど。

2.22◯ツナマヨキャベツ丼◯お味噌汁◯切り干し大根旦那が飲み会のため楽に。 キャベツ消費週間です。2.23◯大田原牛ビーフシチュー◯ベビーリーフのサラダ大田原市のふるさと納税謝礼品。大田原牛ゴロゴロのビーフシチューです!ワインを少し足して煮返して。レ…

最近のワンプレート。

夕ご飯のエントリーをまとめてみました。しばらくこうしてみようかな。今夜はマタ旅中につき後日…。2.15◯白菜浅漬け、ミニトマト◯長芋とウインナーのにんにくバター醤油炒め、スナップえんどうを彩りに◯30穀米おにぎり◯豚汁 エノキ、ごぼう、白菜、豆腐、豚…

孤独のグルメにも出たカレーの名店、カマルプールへ行ってきました

前から行きたい行きたい、と思っていたこのお店。一時保育が取れた日に旦那と行って参りました。食べたのはランチセット。私は甘口のダルカレーと中辛のチキン、ナンは方々のレビューで評判の良いチーズクルチャに変更。旦那は中辛のチキン、辛口のマトン、…

南千住の名店、尾花のうなぎのお土産!

外で食べてきた旦那より。お…美味しい。持ち帰りなので多少乾燥してはいるのでしょうが。レンジで温めるのが申し訳ないような気分にのりますが致し方なし。表面にもタレをかけて温めたら多少蘇ったかな。ふわっふわ。香ばしい。添えてあったやげん堂の山椒を…

昨日&今日のワンプレート、キャベツとお肉とストウブと丼と。オトコ飯な2日間。

昨晩。◯キャベツのコンビーフ ストウブ蒸し煮◯長芋とミニトマトのバター醤油炒め◯30穀米おにぎり◯スープ(レトルト)疲弊して旦那にお弁当買ってきて、と頼もうとしたい気持ちを呑み込んで。お義母さんからの荷物に唐突に緩衝材のように入っていた使いかけの…

グランフールのベースボールショコラ。2016ver。

母からの差し入れ、ひと足早くバレンタインチョコ。野球好き家族の我が家としてはテンションのあがる、ボールやユニフォームをモチーフにした可愛いセットです。甘いものは持ってこないで、としつこく言ってはいるのに〜。あるとついつい食べてしまうのよね…

昨晩のワンプレート、長芋ステーキ、ツナとアボカドのサラダ。調理の少ない素材を食べる夕ご飯。

◯30穀米ごはんのおにぎり◯長芋バター醤油ステーキ、青海苔を振って◯アボカドとツナのマヨサラダ◯ほうれん草の胡麻和え◯ぬか漬け(ちょっと浸かり過ぎ)◯お味噌汁(レトルト)昼間に旦那がたこ焼きを作ってくれました。ちょっと食べ過ぎたので、夜はメインに…

昨晩のワンプレート、神戸屋コロッケと米八おこわ。今朝の朝ごはん、メロンパンとマックカフェ。

◯神戸屋コロッケのコロッケ&メンチ半分ずつ◯ほうれん草胡麻和え◯米八のおこわセットよりお赤飯◯わかめサラダ◯味噌汁 ほうれん草、ごぼう、油揚げ お豆腐昨日母来訪。差し入れで夕飯を済ませました。コロッケのお芋がふわっとした食感で美味しいです。懐かし…

今夜のワンプレート、スナップエンドウとウインナー、卵の春色炒め(焦げてますけど)&緑のポタージュ

◯スナップエンドウ、卵、ウインナー卵だけ先に炒めて最後に合わせて。なのに焦げ焦げしいですね。味は◎!ポリポリ食感も好きです。◯わかめサラダ ドレッシングはピエトロの。水でもどしただけ。◯30穀米ごはん 大量に冷凍。息子はあまり好まず消化にもまだ悪…

毎日ご飯、きちんと作ってますか?そうでもない昨日の晩ご飯公開。

公開するまでもない内容ですが記録用。ブログあってのご飯じゃなくてご飯あってのブログということで…。◯野菜たっぷりお味噌汁出汁は茅乃舎、具はお豆腐、キャベツ、ほうれん草、油揚げ、玉ねぎ氷、味噌はお義母さん作◯松前漬け◯ほうれん草のおひたし◯ウイン…

今夜も一汁一丼。松前漬け、炒り卵、納豆、ほうれん草の4色余り物丼。

具はタイトルのままです。 なんとなく、ネバネバして健康そうな…。余り物活用の手抜き丼にスープは昨日の残り。息子はカレーの王子様にリメイク。昨日はたいして飲まなかったスープですが、カレーにしたら「もうちょっと、もうちょっと」とおかわりまでして…

今夜の一汁一丼。マグロハラミステーキ丼&角切り野菜とふわふわ肉団子スープ

◯マグロハラミステーキ 元のお魚は生協の冷凍。解凍後、オリーブオイルとニンニクで焼いて醤油で照り焼き気味に。下味は息子分も含むので塩のみ。ベビーリーフを敷いて、余ったタレで炒めた千切り人参で彩りを。◯スープ コンソメベース。大根、キャベツ、ジ…

今夜のワンプレート、またまた豚バラキャベツのミルフィーユ。

◯豚バラ、キャベツ&白菜のミルフィーユ蒸し ストウブにそれぞれを交互に重ねて。◯ほうれん草のお浸し◯焼きポテト◯ごはん お義母さんの漬けた梅干し◯お味噌汁 豆腐、舞茸、もやし、油揚げまたこのメニューです。楽な上に野菜もたっぷり摂れて美味しいので…今…

今夜の夕ご飯。NARUMIのザ・中華なお皿で牛肉餃子のギュウザ。

◯太田和牛の餃子、ギュウザ◯もやしとほうれん草のサッパリおひたし◯お味噌 豆腐、まいたけ、油揚げ、玉ねぎ氷◯ごはん 固めに炊くのが好みです◯デコポン デザート旦那が休みの日は極力ワンプレートにせず、ごはんを茶碗に盛るようにしています。のんびりお皿…

今晩のスペシャルワンプレート、オムライス旦那作(他はローソン調達)

母業の休日を満喫させていただきました。ありがたいですね。〆は夕ご飯を作ってもらいました。見た目はフツーですが味は美味しい。ちょっと濃いめなのは好みなので仕方ない。◯オムライス 具はベーコン、ねぎ、刻んだエノキ◯ゲンコツメンチ、春巻、コロッケ◯…

本日のワンプレート、レイエのホットサンドメーカーで具沢山サンドランチ

本日のお昼。ホットサンドメーカーが閉じられないんじゃ…と思ったのですが大丈夫でした。中身は千切りキャベツ、ハムが無かったからスライスしたウインナー、半熟目玉焼き、とろけるチーズ、ケチャップ。胡椒も振れば良かったな。2人分作りたいのですが、1度…

今夜のワンプレート、蒸し鶏×納豆とろろのネバネバパスタ、&お昼のお弁当

夕ご飯はタイトルまんま。昨日の蒸し鶏の残りと冷蔵庫にあるもので。味付けは蒸し鶏のスープと自家製にんにく醤油。彩りが足りないけど味は良し◎お昼は児童館にて。息子がパンかおにぎりか気分がわからないので両方用意。卵焼きにはすりおろし人参を混ぜ込ん…

昨晩のワンプレート、ゴロゴロ大田原牛カレー。大田原市のふるさと納税謝礼品、その4

日中、友人が遊びに来たので夜は簡単にレトルトのカレー。大田原市のふるさと納税謝礼品です。大きなお肉が6切れゴロッゴロ。柔らかくて美味しい。カレー自体は辛味は強くなくまろやかな味。ミニサラダはレタス、ベビーリーフ、ストウブでの蒸し鶏、人参に…

本日のワンプレート、甘口麻婆大根とブロッコリーのクリームスープ

◯麻婆大根 子供用甘口をレンチンした角切り大根でヘルシーに。大人は山椒とネギを散らして◯ブロッコリーのクリームスープ ブロッコリーをコンソメと牛乳で煮てブレンダーで撹拌。玉ねぎ氷を2つ入れて塩で味を調えて。◯きんぴら 毎度の如く大根の皮とフリー…

米麹の自然な甘酒、勿論ノンアルなので妊娠中にも優しい味。大田原市のふるさと納税謝礼品、その3

雪ですね。東京は既に上から降った雨でビシャビシャで雪遊びは無理そうです…。こんな日は温かい甘酒を飲みたい気分。元々甘酒は好きです。ただ、酒粕を煮溶かすものは妊娠中の今、アルコール分が多少気になります。専ら米麹の甘酒を愛飲中です。こちらも大田…

今夜のワンプレート、角切り食パン入りでフワフワ肉団子スープ、あとは手抜き。

今日は出掛けて予定が少し後ろ倒し。なので手抜きです。◯角切り食パン入り フワフワ肉団子スープそのままです。肉団子を作るときにパンを混ぜると固くならずスープをたっぷり含んで美味しいです。とても熱くなるので注意。乾燥して食べるのが微妙になったパ…

今夜のワンプレート、豚バラキャベツのストウブ重ね蒸し&大根ステーキ、カボチャスープ

◯豚バラキャベツのストウブ重ね蒸し食べ易さ重視で今日はそのままキャベツにお肉を挟むのではなく、切ってから段々に重ねました。見た目のダイナミックさはないですが、お肉でキャベツを巻くように食べられて良いです。ポン酢でさっぱりと。いくらでもいけそ…

本日のワンプレート、過熱水蒸気レンジでから揚げ

◯から揚げ 過熱水蒸気レンジのから揚げモード粉をつけてボタン1つというお手軽さ…油も使わないし専らこれ。まぁ、見た目のから揚げらしさはイマイチですね。味は美味しいです。◯サラダ ベビーリーフとレタス、細切り人参 ◯ぬか漬け◯ポトフ ウインナー、キャ…

今夜のワンプレート、大田原市のふるさと納税謝礼品、その2「ギュウザ」とデザートに手づくりプリン

だんだん、普段どおりになってきました…!ラー油を使うのでプレートはアカシアではなく陶器で。久々の刺激物。◯大田原牛使用の餃子、ギュウザ◯鹿児島さつま揚げ 生姜風味で煮ようとしましたがやはりと思い立ち軽く炙って生姜醤油で◯お新香 ナスとキュウリ◯ご…

昨日のワンプレート、まだ控えめな量で地味飯です。

◯煮物 鶏肉、大根、人参、里芋◯ミニサラダ ベビーリーフと千切り人参◯お新香 ナスと白菜◯お味噌汁 大根、豆腐、七草の余りの何か??◯ごはん 息子のプラレール型抜き海苔の残りのフレーム部分を母は頂きます…まだ、量は控えめに。今だに実家の母などは2人分…

ピーターパンのサクふわメロンパン

旦那実家帰省中。有名らしいパン屋さんに立ち寄りました。そろそろ、普通食解禁…甘いものが恋しい…という「普段の感覚」が戻ってきたことでランチはここのパンに。ものすごい行列。ただレジさばきは割とスムーズでたどり着くまで10分位だったかな。スーパーJ…

干し柿2015-2016、実食。

年を越していました干し柿。12月半ばには部屋の中に保存していたのですが食べるのに少し躊躇しておりまして。以外とこのブログ、干し柿で検索して下さる方がいらっしゃるので…その後をお伝えしたいと思います。前回の経緯は「ええっ!食べるの⁉︎」という感じ…

昨日のワンプレート、大田原市の野菜でチーズ入り揚げない里芋コロッケ

◯揚げない里芋コロッケレンチンして炒めた玉ねぎと豚ひき肉を混ぜてコンソメと塩こしょうで味付け。とろけるチーズを混ぜて丸めてパン粉をまぶし、オリーブオイルをかけてオーブントースターで。◯茹でブロッコリー、生野菜で人参、赤ダイコン、ナス味見◯結び…